Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Hệ Thống SEO
    • Làm đẹp
    • Nhà đất
    • Nội thất
    • Rao vặt
    • Tạp chí du lịch
    • Đông y
    • Đăng Nhập
    • .
      • seogroupbuy
      • Bet 12 Space
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Hệ Thống SEO
    Home»Rao vặt»Những thói quen tàn phá nhan sắc của bạn
    Rao vặt

    Những thói quen tàn phá nhan sắc của bạn

    adminBy admin12/06/2015Không có bình luận3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Có những thói quen trong cuộc sống vô tình chính là nguyên nhân khiến bạn đánh mất tuổi thanh xuân một cách nhanh chóng.
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Nếu bạn có làn da trắng tự nhiên thì bạn được cho là rất may mắn. Nhưng làn da sẽ bị lão hóa dần theo thời gian. Nếu không được chăm sóc cẩn thận và đúng cách, đúng thời điểm, làn da của bạn sẽ nhanh chóng bị đen sạm, nổi mụn, xuất hiện nếp nhăn,… khiến bạn già đi nhanh chóng.

    Dưới đây là những thói quen tàn phá nhan sắc và hủy hoại tuổi thanh xuân của bạn.

    1. Ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, đồ cay

    Đồ ngọt, chiên và gia vị cay không được khuyến khích đối với làn da đẹp. Đường, dầu mỡ, chất cay đều làm hại làn da và làm bạn già nhanh hơn. Vì thế, trong cuộc sống, bạn chỉ nên ăn những loại đồ ăn này một cách có chừng mực. Hãy để chúng thực sự là những “gia vị” của cuộc sống chứ không nên lạm dụng.

    Những thói quen tàn phá nhan sắc của bạn - 1

    Các đồ ngọt, chiên rán, cay đều không có lợi cho làn da và tuổi thanh xuân của bạn

    2. Ngủ không đủ giấc

    Ngủ quá ít làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi. Một trong những dấu hiệu nhìn thấy đầu tiên khi bạn thiếu ngủ đó là những quầng thâm dưới mắt. Từ đó làm cho da dễ bị chảy xệ, và hình thành nếp nhăn.

     Những thói quen tàn phá nhan sắc của bạn - 2

    Một trong những thói quen tàn phá nhan sắc của bạn là ngủ quá ít.Thiếu ngủ khiến bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, căng thẳng và có hại cho nhan sắc

     Những thói quen tàn phá nhan sắc của bạn - 3

    Ngủ đúng giờ và đủ giấc giúp bạn tránh được những quầng thâm đáng ghét, đánh bay vẻ mệt mỏi và mang lại sức sống cho làn da. Đối với người lớn, cần ngủ đủ giấc từ 8-9h mỗi ngày

    3. Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời

     Những thói quen tàn phá nhan sắc của bạn - 4

    Ánh nắng là kẻ thù số 1 của da, cũng là yếu tố làm da sạm đen đi nhanh nhất và lâu hồi phục nhất. Ngay cả những ngày mùa đông, ánh nắng vẫn tấn công đến làn da của bạn.

     Những thói quen tàn phá nhan sắc của bạn - 5

    Hãy sử dụng kem chống nắng khi bạn ra ngoài để làm chậm quá trình lão hóa da của bạn.

    4. Lười tập thể dục

    Tập thể dục không chỉ làm cho bạn cảm thấy khỏe hơn mà còn giúp bạn trông đẹp hơn. Lười tập thể dục sẽ góp phần làm cho làn da của bạn trở nên sạm đi vì tập thể dục giúp lưu thông máu và làm săn chắc gân cốt.

     Những thói quen tàn phá nhan sắc của bạn - 6

    Hãy tập thể dục thường xuyên cho một làn da đẹp.

    5. Uống rượu

    Rượu làm cho da bị lão hóa do làm giãn nở các mạch máu nhỏ ở da và tăng lưu lượng máu gần bề mặt da. Theo thời gian, các mạch máu có thể trở nên vĩnh viễn hư hại, làm cho mặt đỏ bừng và tạo các vết nứt trên bề mặt của da.

     Những thói quen tàn phá nhan sắc của bạn - 7

    Một số loại rượu tốt cho chị em phụ nữ. Nhưng bạn chỉ nên uống có chừng mực, phù hợp với cơ địa của từng người. Uống quá nhiều rượu  cũng là một trong những thói quen tàn phá nhan sắc của bạn. 

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    admin

    Related Posts

    Cho thuê nhà vệ sinh tại Hải Phòng uy tín giá rẻ

    08/05/2025

    Cách bảo dưỡng máy bơm nước để kéo dài tuổi thọ sử dụng

    08/05/2025

    Dịch vụ sửa chữa điện và hệ thống ống nước tại Q, Bình Tân.

    08/05/2025

    Comments are closed.

    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
    © 2025 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.