Cải thiện kỹ năng lừa bóng rổ với bóng tennis
Cải thiện kỹ năng lừa bóng của bạn và phối hợp tay mắt tốt hơn với chương trình “Tay cầm bóng tennis” của chúng tôi do The Scoring Factory trình bày
Xử lý bóng rổ với độ chính xác là điều tối quan trọng đối với những người chơi ở bất kỳ vị trí nào muốn trở nên xuất sắc ở cấp độ tiếp theo. Các bài tập rê bóng bóng rổ là những bài tập xử lý bóng tuyệt vời vì chúng tạo thêm khó khăn cho người xử lý bóng bằng cách làm cho người chơi tập trung vào việc tung và bắt bóng tennis đồng thời giữ cho cú lừa bóng của họ sống sót. Các bài tập bóng rổ ở Hà Nội với đánh bóng tennis hoạt động dựa trên hai bộ kỹ năng: cải thiện khả năng phối hợp tay và mắt của họ và buộc người xử lý bóng phải lừa bóng rổ mà không nhìn xuống. Nếu bạn có thể di chuyển và tung / bắt một quả bóng tennis cùng lúc, bạn có thể di chuyển trong một trò chơi, không có vấn đề gì.
Quả bóng tennis đơn giản là một công cụ tuyệt vời và rẻ tiền để kích thích các tay cầm trình độ chuyên nghiệp. Dòng máy khoan Bouncer sau đây được phát triển bởi The Scoring Factory và được trình diễn bởi Huấn luyện viên Jordan Harbison. Anh ấy sử dụng bóng rổ Molten GGX và Bóng quần vợt Penn Championship .
Máy khoan xử lý bóng quần vợt Bouncer
Bắt đầu ở tư thế thể thao với đầu gối uốn cong và ưỡn ngực, bắt đầu với ba lần mỗi bên để luyện tập phối hợp đồng đều thêm nhiều lần. Khi bạn tiến bộ hơn, hãy đập bóng rổ khi bạn đập quả bóng tennis, giữ cho mắt bạn nhìn lên nhiều nhất có thể. Đừng lo lắng về những sai lầm và luôn luôn nỗ lực!
Máy khoan xử lý bóng tennis sau lưng
Bắt đầu trong tư thế thể thao. Ném quả bóng tennis trước mặt bạn trong khi lừa bóng rổ phía sau bạn sang tay đối diện. Đảm bảo giữ cho đầu gối của bạn cong trong suốt thời gian và không ngả về phía sau. Chuẩn bị tinh thần cho trò chơi hành động và thực sự đập bóng rổ bằng sức mạnh. Việc khoan này cũng có thể được thực hiện khi đang di chuyển, hãy nhớ chú ý làm việc chăm chỉ và đừng lo lắng về những sai lầm.
Máy khoan xử lý bóng Crossover Tennis Ball
Bắt đầu ở tư thế thể thao với đầu gối cong và ưỡn ngực. Trả quả bóng tennis trước mặt bạn trong khi chuyền bóng rổ sang tay đối diện. Xe vượt địa hình phải nhanh và thấp, cố gắng đi được nhiều khoảng cách nhất có thể. Hãy nhớ làm cho nó giống như trò chơi. Việc khoan này cũng có thể được thực hiện khi đang di chuyển. Hãy nhớ để mắt của bạn lên. Làm việc chăm chỉ và không lo lắng về những sai lầm!
Máy khoan xử lý bóng tennis xuyên qua chân
Bắt đầu trong tư thế thể thao. Ném bóng quần vợt trước mặt bạn trong khi rê bóng qua chân sang tay đối diện. Đảm bảo giữ đầu gối của bạn cong trong suốt thời gian. Tập trung vào việc biến mọi đại diện trở thành đại diện trò chơi để nó có nghĩa là thành công trên tòa án. Việc khoan này cũng có thể được thực hiện khi đang di chuyển. Hãy nhớ chăm chỉ làm việc và đừng lo lắng về những sai lầm.
Combo Máy khoan xử lý bóng tennis
Bắt đầu ở tư thế thể thao. Ném quả bóng tennis trước mặt bạn trong khi thực hiện hai động tác rê bóng bất kỳ. Làm cho các cú lừa bóng giống trò chơi nhất có thể. Khi bạn trả lại quả bóng tennis, hãy thực hiện kết hợp các động tác khác nhau để thử thách bản thân. Thực hiện bài tập này khi đang di chuyển: trả lại quả bóng tennis và hoàn thành từng sự kết hợp khi bạn tiến xuống sân. Hãy nhớ chăm chỉ làm việc và đừng lo lắng về những sai lầm.
Website: http://caokhoe.com/
