Phái đẹp Nhật rất nổi danh nhờ vào làn da mịn màng, trắng sáng không tì vết. Đây cũng là điều ước ao của rất nhiều các chị em phụ nữ. Hãy Cùng TMV Sunny học hỏi cách cải tạo da mặt thú vị của các chị em phụ nữ Nhật Bản nhé.
Dùng Nước Vo Gạo:
Chị em phụ nữ Nhật thường sử dụng nước vo gạo để rửa mặt vào mỗi buổi sáng hoặc dùng phần tinh bột đọng xuống ở nước vo gạo để đắp mặt rồi rửa mặt lại với nước ấm.
Với phần gạo còn lại, chị em phụ nữ Nhật sẽ dùng để loại bỏ da chết toàn thân, mát xa trong vòng 5 phút và rửa lại với nước ấm. Đây chính là phương pháp giúp da láng mịn và tẩy những đốm nâu cực kỳ hiệu quả. Bởi trong gạo có lượng lớn vitamin tự nhiên, cùng với một tinh dầu cám có chức năng chống ô xy hóa, làm mờ thâm nám và trắng da, hỗ trợ quá trình phát triển của tế bào da, ngăn lão hóa sớm.
Sử Dụng Trà xanh:
Một trong các nét văn hóa của con người Nhật Bản là rất thích nhâm nhi trà xanh. Ngoài ra, người Nhật còn thích dùng bột trà matcha đậm đặc.
1 tách trà matcha có tác dụng ngang với 20 chén trà xanh khác. Phụ nữ Nhật không chỉ uống nhiều trà xanh hằng ngày ngày mà còn dùng trà xanh trị mụn và làm nguyên liệu cho bánh, sữa hoặc kem.
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng trà xanh chứa 1 lượng lớn chất kháng khuẩn, kháng viêm và ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Trà xanh sẽ bảo vệ da bạn tránh khỏi tia UV và kháng lại các gốc tự do gây lão hóa. Vì thế hãy như người dân Nhật Bản giữ gìn vẻ đẹp làn da bằng cách uống trà xanh hằng ngày nhé.
Dùng Cách Vỗ Mặt:
1 trong những bí quyết chăm sóc vẻ đẹp độc đáo mà chị em phụ nữ Nhật thường xuyên thực hiện đó là phương pháp vỗ mặt.
Sau khi bôi kem dưỡng hay khi rửa mặt, họ hay vỗ nhẹ đều khắp mặt để tinh chất thấm sâu hơn. Bên cạnh đó, họ hay vỗ mặt mỗi ngày 300 lần để tập thể dục cho da, giữ gìn vẻ trẻ trung lâu dài.
Các quý bà U50 tại Nhật còn có bí quyết chăm sóc da tốn kém nhưng lại hiệu quả. Chính là họ để chai toner vào tủ lạnh, sau đó thoa ướt lên mặt, vỗ liên tục cho tới hơi khô rồi lại bôi tiếp và vỗ. Cứ như thế cho tới lúc hết sạch. Da sẽ được hấp thụ tối đa.
Xông Hơi Làn Da:
Xông hơi da mặt là bí kíp cực kỳ dễ dàng làm cho làn da được thư giãn, sáng mịn và ức chế mụn, làm sạch và se khít lỗ chân lông, hỗ trợ tuần hoàn máu nên phụ nữ Nhật hay chú trọng đến cách này.
Chị em phụ nữ Nhật thường xuyên chuẩn bị 1 cái bát lớn, khăn trùm, thảo mộc như húng quế, tía tô, ngải cứu, bạc hà hoặc trà túi lọc. Kế đó rửa mặt thật sạch, rót nước đun sôi chừng 80 độ C vào trong tô, thêm những loại thảo mộc trên vào. Đưa nghiêng mặt vào làn hơi tỏa ra từ tô sau đó trùm khăn lại, xong hơi trong 5 phút để da thư thái.
Ăn Nhiều Cá
Cá biển là một món quan trọng trong hầu hết bữa ăn của người dân Nhật Bản. Tính trung bình hàng năm, người dân Nhật Bản thưởng thức cá gấp 10 lần so với những nơi khác.
Bên trong cá tươi có nhiều axit béo omega-3 không bão hòa, với các khoáng chất và vitamin là một trong các cách hữu ích nhất giúp làm sáng da mà cơ thể vừa không bị lên cân.
Cá cũng giúp kéo dài tuổi thọ. Vì vậy chắc chắn ăn nhiều cá biển cũng là một trong các bí quyết tân trang nhan sắc lạ kỳ nhất lại rất hiệu quả của phụ nữ Nhật Bản.
