Bé ngạt mũi khi ngủ là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trong thời tiết mùa đông. Vậy nhưng ngạt mũi sẽ khiến bé ngủ không sâu giấc, mệt mỏi, quấy khóc và ảnh hưởng tới những hoạt động khác của bé. Như ăn uống, vận động, phát triển,… Chính vì thế hãy cùng Dr.Green tìm hiểu 5 cách giúp bé ngủ ngon khi bé bị ngạt mũi nhé!
Sử dụng bình rửa mũi để đẩy dịch nhờn ra khỏi mũi bé
Nguyên nhân chủ yếu gây ra ngạt mũi ở trẻ chính là chất dịch nhờn tích tụ trong khoang mũi, khiến việc thở không còn được thông thoáng và thoải mái. Chính vì thế, cách hiệu quả nhất để giúp bé ngủ ngon chính là đẩy các chất nhờn, bụi bẩn, lông mao ra khỏi khoang mũi của bé. Và bình rửa mũi chính là sản phẩm được sản xuất để hỗ trợ điều đó.
Bình rửa mũi Dr.Green là một sản phẩm được Sở Y tế Hà Nội chấp thuận lưu hành và được công nhận là trang thiết bị y tế. Cam kết không chứa chất BPA gây độc hại và tuân thủ tiêu chuẩn quốc tế GMP (Good Manufacturing Practice) đối với trang thiết bị y tế. Sản phẩm này đã được triển khai và sử dụng tại các cơ sở y tế uy tín như Bệnh viện Nhi Trung Ương, Bệnh viện Tai mũi họng Trung ương, Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện 103 và Bệnh viện 108, chứng minh tính an toàn và hiệu quả của nó trong lĩnh vực y tế.
Cách sử dụng bình rửa mũi Dr.Green
1️⃣ Rửa sạch tay, mở nắp bình cho một gói hỗn hợp muối vào lắc đều với nước ấm (nước tinh khiết – 37 độ C) vào đến vạch 170 ml.
2️⃣ Tham khảo link sau để có biết cách dùng rửa mũi dr.green cho bé một cách chính xác nhất: https://www.youtube.com/watch?v=F5U1DdGLdAI
3️⃣ Sau khi thực hiện rửa mũi xong thực hiện xì mũi nhẹ nhàng để đẩy các chất thừa ra ngoài. Dùng khăn lau nhẹ phần nước đọng lại và thở nhẹ nhàng bằng mũi. Lưu ý không xì mũi mạnh tránh gây tổn thương hoặc kích ứng niêm mạc. Không bóp một hoặc cả hai bên mũi khi xì, sẽ gây áp lực sang tai.
4️⃣ Vệ sinh bình đúng cách: Trước khi sử dụng và sau mỗi lần sử dụng cần vệ sinh sạch sẽ bình rửa. Đổ nước lọc vào bình, đóng chặt nắp, lắc bình nhiều lần. Sau đó bóp thân bình để nước chảy ra hết bằng đầu phun. Cuối cùng lau khô lại bằng khăn sạch.
Massage mũi cho bé
Massage mũi cho bé là một phương pháp an toàn và hiệu quả để giúp giảm ứ đọng đờm trong mũi và họng của bé. Bằng cách kích thích tuần hoàn máu và lưu thông dịch nhầy, massage giúp làm mềm và loãng nhầy, tạo điều kiện thuận lợi cho bé thoát khỏi tình trạng nghẹt mũi. Cách thực hiện đơn giản bằng cách đặt ngón tay cái và ngón trỏ hai bên chân mày của bé, sau đó vuốt xuống theo đường sống mũi của bé. Phương pháp này không chỉ giúp kích thích các dây thần kinh mà còn mang lại cảm giác dễ chịu và thoải mái cho bé trong quá trình điều trị.
Thoa dầu cho bé
Áp dụng một lớp dầu nhẹ nhàng lên lòng bàn chân của bé là một mẹo dân gian hữu ích để giảm nghẹt mũi và giữ cho cơ thể bé ấm áp. Tuy nhiên, các mẹ cần tuân thủ một số hướng dẫn quan trọng sau khi sử dụng dầu cho bé:
- Chọn loại dầu tự nhiên và an toàn cho bé: Sử dụng các loại dầu như dầu oliu, dầu dừa hay dầu hoa anh thảo, tránh các loại dầu có chứa chất hóa học hoặc gây kích ứng cho da nhạy cảm của bé.
- Thực hiện việc thoa dầu nhẹ nhàng: Khi thoa dầu cho bé, hãy nhẹ nhàng xoa bóp để không gây tổn thương da. Tránh áp lực quá mạnh, đặc biệt là trên vùng da mỏng như lòng bàn chân.
- Thoa dầu trước khi bé đi ngủ hoặc khi trời lạnh: Lựa chọn thời điểm thích hợp như trước khi bé đi ngủ hoặc khi nhiệt độ môi trường thấp, đặc biệt là trong mùa đông. Dầu có thể giữ ấm và giảm cảm giác nghẹt mũi khi bé ngủ.
- Kiểm tra da sau khi thoa dầu: Sau khi thoa dầu cho bé, kiểm tra da của bé để đảm bảo không có dấu hiệu kích ứng hoặc phản ứng bất thường. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào, hãy ngưng sử dụng dầu và tham khảo ý kiến từ bác sĩ.
- Tránh thoa dầu lên vùng da nhạy cảm: Hạn chế thoa dầu lên vùng da nhạy cảm như mắt, mũi hay miệng của bé để tránh tình trạng không thoải mái.
Những điều cần lưu ý khi chữa trị ngạt mũi cho bé
- Bảo đảm an toàn và vệ sinh: Luôn duy trì sự vệ sinh khi thực hiện các mẹo dân gian, đặc biệt là khi tiếp xúc trực tiếp với mũi của trẻ.
- Tránh sử dụng các chất kích ứng: Không nên áp dụng các chất có mùi mạnh như tinh dầu, hương liệu, vì chúng có thể làm tăng tình trạng nghẹt mũi hoặc kích ứng đường hô hấp của trẻ.
- Không sử dụng các bài thuốc dân gian không rõ nguồn gốc: Một số phương pháp dân gian có thể không an toàn cho trẻ sơ sinh. Trước khi áp dụng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Theo dõi phản ứng của trẻ: Nếu trẻ có các dấu hiệu không chấp nhận được hoặc tình trạng nghẹt mũi không giảm, cần dừng việc sử dụng phương pháp đó và tìm kiếm sự tư vấn y tế.
Xem thêm; xịt họng trẻ em
