Cúp Offense thắng các trận đấu, nhưng phòng thủ giành chức vô địch.
Bạn có thể đã nghe cụm từ này từ huấn luyện viên bóng rổ của bạn nhiều lần hơn bạn nhớ, nhưng nó không chỉ là một lời nói sáo rỗng; có một số công đức cho câu ngạn ngữ cũ. Có thể ngăn chặn đối thủ của bạn trên gỗ cứng là không thể thiếu để thành công trong bóng rổ, và lấy đi khả năng ghi bàn của họ đang làm tê liệt một đội đối thủ.
Xem thêm>> Lớp học bóng rổ cho trẻ em ở Hà Nội
Về cơ bản, toàn bộ quan điểm của một hàng phòng thủ đang cố gắng thực hiện hành vi phạm tội để làm những gì bạn muốn họ làm, thay vì để họ áp đặt ý chí của họ lên bạn, Chuyên gia nói về môn thể thao của DICK’S và cựu cầu thủ bóng rổ Division I Nick Rivers.
Bạn phải thông minh trong phòng thủ, và trí thông minh đó bắt đầu bằng việc nói ra nhiều kế hoạch theo ý của đội.
Mặc dù có một số chiến lược phòng thủ mà một đội có thể sử dụng trong suốt trò chơi, cuối cùng tất cả chúng đều thuộc một trong ba loại: phòng thủ giữa người với người, phòng thủ khu vực hoặc phòng thủ kết hợp. Mỗi cái đều có điểm mạnh và điểm yếu, nhưng khi được sử dụng đúng cách, tất cả có thể dẫn đến một hiệu suất phòng thủ tuyệt vời và hy vọng một chiến thắng khác trên sân.
MAN-TO-MAN
Phong cách phòng thủ tích cực này có thể dễ dàng được xác định bởi thực tế là người chơi được đối đầu với một đối thủ dựa trên vị trí, khả năng hoặc kích thước của họ. Như tên cho thấy, mục tiêu chính của bạn là một hậu vệ khi chơi man-to-man là bảo vệ và bảo vệ đối thủ được chỉ định của bạn.
Cho đến khi bạn có thể điều hành bảo hiểm giữa người với người, cũng như hiểu các nguyên tắc của nó, bạn thực sự không thể thực hiện các kế hoạch phòng thủ khác một cách hiệu quả, theo ông Rivers. Nếu bạn muốn chơi ở cấp độ tiếp theo, bạn sẽ phải học cách chơi người với người.
Rivers cũng lưu ý rằng bảo hiểm giữa người với người là một chiến lược tuyệt vời để thực hiện khi bạn được kết hợp đồng đều với đối thủ về kích thước, tốc độ hoặc bộ kỹ năng.
Còn được gọi là phòng thủ trực tiếp của người Viking, chiến lược này có thể được thực hiện theo một vài cách khác nhau. Đầu tiên, các hậu vệ có thể đóng vai một người đàn ông chặt chẽ, hung hăng bảo vệ đối thủ của họ với khoảng trống ít có giữa họ. Tiếp theo, một phòng thủ lỏng lẻo cho phép một khoảng cách giữa một hậu vệ và bóng, thay vì bảo vệ tầm gần.
Theo ông Rivers, những người phòng thủ với người đàn ông lỏng lẻo (hay bị chùng xuống) thường hoạt động tốt trước những tay súng yếu hơn bên ngoài và những người chơi được biết là hung hăng lái xe về phía rổ, theo Rivers. Sự tách biệt giữa một hậu vệ và bóng cho phép hàng phòng ngự của bạn dừng lại tốt hơn trước sự xâm nhập, nhưng nó có thể khiến đội của bạn bị lộ nếu đối thủ của bạn bắt đầu đánh những cú sút bên ngoài đó.
Một phần cuối cùng của phòng thủ giữa người với người là nghệ thuật chuyển đổi. Động thái này là một phản ứng trực tiếp đối với hành vi phạm tội nhằm sàng lọc một hậu vệ với hy vọng giảm áp lực cho một cú đánh hoặc layup dễ dàng hơn. Chuyển đổi từ người sang người được thực hiện khi người chơi trao đổi đối thủ tấn công được chỉ định của họ thay vì cố gắng theo dõi họ và ở lại với họ thông qua màn hình. Công tắc này để lại ít cơ hội rằng hành vi phạm tội sẽ không được bảo vệ đủ lâu cho một động thái lái xe hoặc bắn lên.
Xem thêm các bài viết về kiến thức bóng rổ>> https://lophocbongro.wordpress.com/category/kien-thuc-bong-ro/
Bạn cũng có thể phòng ngừa các màn hình, chuyên gia nói, Rivers, ví dụ, người đàn ông to lớn của bạn sẽ đến và chiếm giữ màn hình và cho bạn đủ thời gian để vượt qua nó và khiến họ quay trở lại với người đàn ông của họ.
